Het juiste gereedschap

Het juiste gereedschap

Als voedingscoach voorzie ik jou van het juiste gereedschap om jouw levensstijl en voedingspatroon samen met mij op punt te stellen. Iets bereiken of verwezenlijken gaat nu eenmaal makkelijker met de juiste hulpmiddelen of gereedschap. Zo kan je evolueren naar een...
Meer volkoren op je bord!

Meer volkoren op je bord!

Vandaag is het de internationale dag van de volkorengranen. Het lijkt alsof we tegenwoordig voor alles wel een speciale dag hebben, maar een herinnering om meer volkoren te eten kan zeker geen kwaad. Meestal kiezen we voor wit brood, witte pasta, witte rijst, witte...
Vintage voedingsadvies uit de krant

Vintage voedingsadvies uit de krant

Dit pareltje van voedingsadvies in de krant van het jaar 1956 sprong vandaag in mijn oog. Voedingsadvies naar hun hand zetten is iets wat de marketeers van de voedingsindustrie reeds jaar en dag doen (zie hier het bewijs!) Hier zie je perfect hoe ze een loopje nemen...
Voedingscoaching is maatwerk

Voedingscoaching is maatwerk

Voedingscoaching is maatwerk Vandaag wil ik het verhaal van een cliënt met jullie delen. Aanmelding Deze cliënt had typische overgewichtsklachten, diabetes type 2, een hele resem medicatie die ze moet nemen voor verschillende aandoeningen. Deze medicatie zorgt ervoor...
Waarom ben ik voedingscoach geworden?

Waarom ben ik voedingscoach geworden?

Waarom ben ik voedingscoach geworden? Eerlijk gezegd, is het allemaal begonnen met mijn huisdieren. Bovenaan van links naar rechts: Manu (+), Myrrah (+), LolaOnderaan van links naar rechts: Simba, Spike, Django Omwille van voedselallergieën bij verschillende van mijn...